Fittségünk, egészségünk szempontjából a korcsolyázás rendkívül jó hatással bír.

A korcsolyázás fokozza a stresszel szembeni ellenálló képességet egyrészt azzal, hogy a szabad levegőn végzett intenzív testmozgás serkenti a vérkeringést, a légzőrendszert és az immunrendszert, másrészt emlékezetes élményt, társas kikapcsolódást nyújt.

A jégkorcsolyázás elsősorban a láb izmait (vádli, comb), valamint a farizmot dolgoztatja meg… Na meg persze gazdagabbakká tesz, mármint nem anyagilag, hanem olyan emlékekkel, élményekkel töltekezve, amelyeket csak azok élhetnek át, akiknek van merszük kipróbálni, hogy ezt a remek érzést megtapasztalják.